1、每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。
3、每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。
5、将鲜萝卜打碎挤汁，取10-30毫升，每日晚上洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤。
