山野菜刺果棒怎么吃
1、清理刺果棒
把刺果棒剪掉根部，剪掉死叶，洗干净控干水。
2、刺果棒焯水
起锅烧水下刺果棒，煮两分钟捞出过凉水，捞出备用。
3、切刺果棒
把刺果棒放在案板上，用刀切成小段，把蒜切成碎末。
4、拌刺果棒
把切好的刺果棒放入盆中，加入蒜末和盐拌匀即可食用。
1、清理刺果棒
把刺果棒剪掉根部，剪掉死叶，洗干净控干水。
2、刺果棒焯水
起锅烧水下刺果棒，煮两分钟捞出过凉水，捞出备用。
3、切刺果棒
把刺果棒放在案板上，用刀切成小段，把蒜切成碎末。
4、拌刺果棒
把切好的刺果棒放入盆中，加入蒜末和盐拌匀即可食用。