绿豆汤怎么喝好

1、切莫空腹喝绿豆汤，中医上绿豆性属寒，空腹喝容易对脾胃造成伤害，体寒的人更不适合喝绿豆汤了，不然体寒会加重

5、冰镇绿豆汤最好不宜喝，凉性的绿豆汤在冰镇之后会加重寒性，喝了会影响脾胃，造成脾胃失衡、腹泻等

7、处于月经期的女性，由于身体处于缺血状态，体质偏差，此时如果喝绿豆汤的话，容易伤害脾胃，导致月经不调。