黑椒牛排早餐平时在家里一样可以做

1、奈特兰淡味黄油，从冰箱取出复温

2、牛排取出复温，准备好黑椒味烧烤酱

3、取出1小块黄油，准备好西兰花和樱桃番茄

4、小熊平底锅烧热，放入小块黄油

5、待黄油融化后，放入解冻好的牛排煎炸

6、牛排翻面，继续煎至表面微黄

7、挤入黑椒味烧烤酱大约2勺

8、继续煎炸约半分钟左右，即可盛起装盘

9、锅里烧水，放入清洗干净的西兰花和樱桃番茄

10、等到水煮沸时，即可关火捞起

11、把黑椒牛排，西兰花，樱桃番茄摆放在盘子里

12、用刀叉把牛排切成长条状

13、看看这块黑椒牛排，因为用黄油煎炸，所以闻起来好香哦

14、来来来，尝第一口吧，绝对美味爽口

15、这样一份能量满满的营养早餐，有没有勾起你的食欲呢？