12个月宝宝零食---蔬菜鳕鱼小馒头
1、将鳕鱼清洗干净后,切成小碎丁状,滴几滴柠檬去除腥味;

2、西兰花清洗干净后,取头部,切碎末,备用;

3、胡萝卜清洗干净后,擦丝,备用;

4、馒头切成小丁丁状;

5、鸡蛋打散,搅拌均匀;

6、再馒头丁放到蛋液中浸泡;

7、锅中放油,烧热后,加入鳕鱼碎丁、西蓝花碎、萝卜翻炒一下;

8、加入馒头丁,翻炒至熟即可。

1、将鳕鱼清洗干净后,切成小碎丁状,滴几滴柠檬去除腥味;
2、西兰花清洗干净后,取头部,切碎末,备用;
3、胡萝卜清洗干净后,擦丝,备用;
4、馒头切成小丁丁状;
5、鸡蛋打散,搅拌均匀;
6、再馒头丁放到蛋液中浸泡;
7、锅中放油,烧热后,加入鳕鱼碎丁、西蓝花碎、萝卜翻炒一下;
8、加入馒头丁,翻炒至熟即可。