凉拌西兰花怎么做
1、西兰花掰成小块。
2、配点胡萝卜。
3、用水多洗几遍。
4、锅中烧水加盐。
5、加入食用油。
6、下锅焯水。
7、水开捞出冲凉。
8、攥干水分备用。
9、切点蒜末和红辣椒，不要太碎。
10、锅中烧油，下入蒜末。
11、小火慢炸，炸至金黄色有香味。
12、炸好的蒜油倒入原料。
13、加盐。
14、加味精。
15、加白糖。
16、加陈醋。
17、加调料油。
18、搅拌均匀后装盘即可。
1、西兰花掰成小块。
2、配点胡萝卜。
3、用水多洗几遍。
4、锅中烧水加盐。
5、加入食用油。
6、下锅焯水。
7、水开捞出冲凉。
8、攥干水分备用。
9、切点蒜末和红辣椒，不要太碎。
10、锅中烧油，下入蒜末。
11、小火慢炸，炸至金黄色有香味。
12、炸好的蒜油倒入原料。
13、加盐。
14、加味精。
15、加白糖。
16、加陈醋。
17、加调料油。
18、搅拌均匀后装盘即可。