1、首先打开premiere pro进入首页
2、之后新建一个工程或者打开已有工程
3、打开剪辑序列面板
4、点击左侧的效果栏,打开效果面板
5、选择音频过渡选项
6、之后选择恒定功率拖动到音频底部或者头部位置即可