胶原蛋白燕麦红薯粥

2026-04-21 20:36:31

1、肉皮冻用豆浆机提前做好,红薯半块切小丁,燕麦放入小碗。

胶原蛋白燕麦红薯粥

2、水开后放入肉皮冻和红薯丁。

胶原蛋白燕麦红薯粥

3、水再次滚开后放入即食燕麦,煮2分钟,粥粘稠即可。依个人口味加糖或盐或不加任何调料也非常美味。

胶原蛋白燕麦红薯粥

4、撒几粒黑芝麻点缀就好了。

胶原蛋白燕麦红薯粥

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