上班族怎样装点平淡的生活

1、旅游放假了，就走出家门，到外面吸取新鲜的空气，看新鲜的景色，换新鲜的心情。没钱吗？我们也可以就近郊游，别忘了约上三五好友。

3、运动为了健康，记得每天运动哦！在电脑前坐一天太不容易了，每天给自己一个小时的运动时间，走路、瑜伽、跑步、打球、跳舞……做喜欢的运动。

5、助人帮助别人，快乐自己。其实，上班时对同事的微笑，他人受伤时的一句安慰，都可以帮助到别人，让我们自身更加有价值。