补气血食疗推荐荔枝干红枣茶

2026-02-14 17:24:19

1、荔枝干去壳。

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2、在锅中加入两碗清水

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3、将荔枝干与红枣浸泡几分钟;

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4、泡好后用大火煮沸

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5、改用小火煮20分钟即可。

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6、每日分2次眼，坚持两周即有改善。

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