1、黄瓜洗净，从中间剖成4瓣，再切成薄片。
2、调入糖、盐、白醋，混合均匀后腌制15分钟。
3、鱿鱼洗净，剥除外层的薄膜，并掏净内脏，冲净。
7、将黄瓜填入鱿鱼中，边填边压，直到将黄瓜完全填入其中。（要充分压实）
8、将鱿鱼切成后卷，摆入盘中，食用时配上番茄沙司即可。
