厨娘们应该如何防止油烟污染，让自己更健康

1、首先，我们在做饭的时候，一定要打开厨房里面的窗户，而且是尽量开大，有换气扇的时候，也要及时打开。

3、第三，要想减少油烟污染，我们一定要选好锅，尽量选择无烟锅，因为这种无烟锅是可以减少油烟的，比普通锅的油烟要小得多。

5、第五，我们在使用油脂的时候，不要存油，也就是不要反复、重复使用油脂，这样的话，这些二手油燃拾什猎雄烧起来油烟更大、危害更大。