适合小朋友的沙拉:金枪鱼鸡蛋番茄土豆沙拉
1、把所有的蔬菜清洗干净沥干。小土豆去皮切块,放入清水中煮熟。

2、用沸水焯熟豇豆,捞出过凉水沥干后切小段。

3、鸡蛋洗净放入清水中煮熟。捞出过凉水去壳后切成四瓣。

4、生菜切小块,樱桃番茄对半切开,番茄去籽切丝。大蒜、洋葱、欧芹切末。

5、金枪鱼从罐头中取出,加入鸡蛋、蔬菜混合均匀。制作酱汁:混合第戎芥末酱、苹果醋,逐渐加入橄榄油并持续搅拌,待粘稠后加入蒜末、洋葱末和欧芹末拌匀。将酱汁淋入混合好的沙拉中即可。

1、把所有的蔬菜清洗干净沥干。小土豆去皮切块,放入清水中煮熟。
2、用沸水焯熟豇豆,捞出过凉水沥干后切小段。
3、鸡蛋洗净放入清水中煮熟。捞出过凉水去壳后切成四瓣。
4、生菜切小块,樱桃番茄对半切开,番茄去籽切丝。大蒜、洋葱、欧芹切末。
5、金枪鱼从罐头中取出,加入鸡蛋、蔬菜混合均匀。制作酱汁:混合第戎芥末酱、苹果醋,逐渐加入橄榄油并持续搅拌,待粘稠后加入蒜末、洋葱末和欧芹末拌匀。将酱汁淋入混合好的沙拉中即可。