1、拿刀从中切开,中间白色带粘液的部分的切掉,用塑料袋或保鲜袋沾掉上面的粘液。成熟的菠萝蜜剥去果皮后茧盯璜阝就可以看到果肉,俗称菠萝包。
3、把每个黄色的果肉剥出来,在把里面的果仁剥出来,就吃那黄色果肉。冰镇后会更甜哦。
5、果仁储满淀粉,是营养丰富的佳肴,蒸、煮、炒都可以。