怎么戒掉网瘾

2024-10-25 11:09:02

1、可以增加一些兴趣爱好，可以听音乐、读书、看电影，让自己的生活变得充实，变得丰富多彩。

怎么戒掉网瘾

3、可以积极的寻求心理咨询师的帮助，因为网瘾是一种成瘾行为。

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