怎样拥有快乐的人生

1、第一，学会转变思维方式。从前有个母亲，她有两个女儿，一个卖雨伞一个卖布鞋。她每天都哭着过日子，晴天橇秆苡螳想着卖雨伞的女儿雨伞卖不出去，下雨天又难受卖布鞋的女儿布鞋卖不出去，所以她每天都以泪洗面，后来一位智者告诉他换个思维方式，想想晴天时卖布鞋的女儿生意多好，雨天时卖伞的女儿生意多好，于是这位 母亲每天都很开心。同样的处境和外在环境，但人的心态不同，就拥有不一样的人生。

3、第三，放松心情，保障睡眠。现在的人由于各种生活压力、工作压力、社会压力等焦虑心态，经常导致失眠，严重影响健康。为什么要无眠呢？想想寂静的夜晚，各种生物都已悄无声息，就连狗都睡觉了，那么你为什么还要浪费精神呢，所以，放松心情，释放压力，晚上一定要好好休息，告诉自己，有什么事情暂且忘掉，就算不忘也解决不了，所以第二天再说。

5、第五，学会交朋友。在人的一生当中，不可忽视朋友的作用。尤其是在人生低谷的时候，朋友的支持和帮助可以帮你度过人生的难关。对待朋友一定要真诚付出，才能换来真诚的友谊。比如，吃饭时一定要抢着付钱，能帮别人的时候一定要帮别人，有点地位的人都不会占你便宜的，有什么好事他们也会帮你的。