哪些水果维C含量比较高
1、猕猴桃。其口感酸甜，每100g维C含量达到243毫克。
3、橙子。是维C比较多的，比一般水果多30%。每天一个橙子，可以补充人体一天维C需求量。
5、草莓。富含多种营养，其维C成分更是可以使 人体快速吸收。
6、总结：水果所含维C，可以使人体快速更好的吸收。
1、猕猴桃。其口感酸甜，每100g维C含量达到243毫克。
3、橙子。是维C比较多的，比一般水果多30%。每天一个橙子，可以补充人体一天维C需求量。
5、草莓。富含多种营养，其维C成分更是可以使 人体快速吸收。
6、总结：水果所含维C，可以使人体快速更好的吸收。