1、甘薯对增进视网膜细胞的视紫质发育和再生有辅助效果,预防近视和恢复视力,对中老年的视力也能取到循序渐进的保健效果。
3、甘薯对人体有着止咳润燥,清热化痰的功效,如果肺热引起的咳嗽痰多,可以食用荸荠来缓解症状,能起到不错的疗效。