1、准备好食材，西兰花切小块，蒜切碎；淀粉加少量水稀释
2、锅中烧热水，加入西兰花煮熟，捞出备用
3、锅中加少许油，小火，放入蒜炒香，加耗油翻匀，倒入水淀粉调成酱
4、将调好的料倒入煮熟的西兰花中拌匀即可
