鸡胸脯肉的家常炒法
1、鸡胸脯肉一块,洗干净,改刀切成肉片,像切其他肉片一样,鸡胸脯肉比起别的肉更好切。

3、胡萝卜洗净,切成片。青豌豆淘洗干净。锅中加水烧开,倒入胡萝卜和青豌豆焯水,成熟后捞出。

5、锅中放油,烧热后放入花椒粒,加入鸡肉片翻炒。肉片炒散后推在一旁,放入姜蒜葱花和二青条炒香。再翻炒均匀。

6、其实这样炒已经炒好了,装盘挺好看,也很有卖相,佯镧诱嚣只是家常炒就想多一些蔬菜,所以再倒入煮熟的胡萝卜和青豆,炒匀调味即可出锅。

1、鸡胸脯肉一块,洗干净,改刀切成肉片,像切其他肉片一样,鸡胸脯肉比起别的肉更好切。
3、胡萝卜洗净,切成片。青豌豆淘洗干净。锅中加水烧开,倒入胡萝卜和青豌豆焯水,成熟后捞出。
5、锅中放油,烧热后放入花椒粒,加入鸡肉片翻炒。肉片炒散后推在一旁,放入姜蒜葱花和二青条炒香。再翻炒均匀。
6、其实这样炒已经炒好了,装盘挺好看,也很有卖相,佯镧诱嚣只是家常炒就想多一些蔬菜,所以再倒入煮熟的胡萝卜和青豆,炒匀调味即可出锅。