1、脚后跟并拢,脚尖冲外,两脚呈现T
3、右脚放下,同时左脚后跟往里移,再次与右脚构成T型,
5、落脚那一步要改成把脚踢出去
7、利用肩膀和着地脚而不是空中的脚来帮助达到旋转的持续,有强迫症的童鞋,非得把这踢转动作做到完美,可以在墙上画点标线,对着做