孕妇吃水果的注意哪些

2024-10-13 17:37:00

1、适量 每天最多不要超过两百克,选择糖份低点的。

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2、适时 吃水果最好在饭后2小时内或饭前1小时。

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3、吃完水果最好漱口哦。

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4、一定要注意水果清洗,必须干净,不要用菜刀去切水果。

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