人到中年脱发怎么办

1、外界刺激，用木梳轻轻梳理，坚持对头皮进行刺激。

2、食物清淡，锻炼身体，保持乐观向上的心态。许多人都是因为，心情和疲劳造成脱发！

3、查明病因，有些人是遗传性脱发，还有些人是因为其他原因，找到病因很重要！

4、通过按摩反射区调理。推按15次，按摩肾、输尿管、膀胱 反射区。

5、通过按摩反射区调理。推按15次，按摩生殖腺 反射区。

6、通过按摩反射区调理。推按15次，按摩垂体反射区。

7、通过按摩反射区调理。推按15次，按摩甲状旁腺 反射区。

8、通过按摩反射区调理。推按15次，按摩甲状腺反射区。

9、通过按摩反射区调理。推按15次，按摩淋巴腺体 反射区。

10、通过按摩反射区调理。推按15次，按摩肾上腺反射区。

11、通过按摩反射区调理。推按15次，按摩消化系统 反射区。