黑米燕麦热饮&小米南瓜糊

2024-10-12 18:05:06

1、首先我们准备好需要的食材。

黑米燕麦热饮&小米南瓜糊

3、浸泡完成后一起放入辅食机中打成糊。

黑米燕麦热饮&小米南瓜糊

5、放入锅中,加入适量水,大火煮开。

黑米燕麦热饮&小米南瓜糊

6、煮开后转小火,再煮10分钟,煮至米糊变浓稠。 PS:这个过程中妈妈们会闻到浓浓的谷香。

黑米燕麦热饮&小米南瓜糊

8、小米浸泡1小时,充分泡涨。

黑米燕麦热饮&小米南瓜糊

10、南瓜去皮切成小颗粒。

黑米燕麦热饮&小米南瓜糊

12、煮至软烂后盛出。

黑米燕麦热饮&小米南瓜糊

14、小米南瓜糊

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