无法抵挡的糙米金枪鱼主食沙拉

2024-10-18 18:56:07

1、将糙米洗净，提前浸泡2小时，放入电饭锅中，加水2倍，蒸干

2、用少许盐腌洋葱一会儿

无法抵挡的糙米金枪鱼主食沙拉

4、玉米粒用开水烫1分钟，取出沥干，

无法抵挡的糙米金枪鱼主食沙拉

6、黄瓜和苦莒洗净，分别切成3厘米左右的细丝，

无法抵挡的糙米金枪鱼主食沙拉

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