藜麦鸡肉沙拉怎么做?

2026-02-12 23:32:13

1、首先,提前清洗好香芋、黄瓜、紫甘蓝、黄瓜、柠檬、鸡胸肉和藜麦。

藜麦鸡肉沙拉怎么做?

2、接着, 将藜麦用水清洗干净,接着放锅里加水烧十五分钟。

藜麦鸡肉沙拉怎么做?

3、等藜麦烧十五分钟后,再把藜麦全部捞出来备用。

藜麦鸡肉沙拉怎么做?

4、把切好的鸡胸肉倒入锅中,加入姜片和水。

藜麦鸡肉沙拉怎么做?

5、接着,将生菜、紫甘蓝和香芋切好后放入玻璃碗中。

藜麦鸡肉沙拉怎么做?

6、用苹果醋、生抽和橄榄油倒入碗中,搅拌均匀。

藜麦鸡肉沙拉怎么做?

7、最后,把调好的酱汁倒入沙拉中,再挤一点柠檬汁即可。

藜麦鸡肉沙拉怎么做?

相关推荐
  • 阅读量:192
  • 阅读量:48
  • 阅读量:190
  • 阅读量:134
  • 阅读量:133
  • 猜你喜欢