怎样去除口臭呢

2024-10-21 23:17:32

1、保持口腔清洁干净  口腔内有残留的食物是造成口臭的重要原因之一,要养成良好的口腔习惯是非常重要的。早晚刷牙是必须的,如果口臭比较严重的,最好是每餐后都漱漱口,将口腔内的残渣清除干净。这个是保证口腔清洁的前提条件。

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3、养成喝茶的好习惯  喝茶可以说是去除口臭非常好的非药物治疗的方法。多喝点茶,茶的时候多品尝品尝,让茶水在口腔里多待会。茶能很好的抑制口腔内细菌的滋生,而且茶香会冲淡一部分口臭的气味。

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5、少抽烟喝酒  抽烟喝酒也是造成口臭的原因之一,特别是抽烟,所以口臭的人尽量少抽烟喝酒。

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