如何远离球场暴力球迷如何控制情绪

1、首先要来说说去现场的球迷，能够到现场看比赛的球迷那真是很喜欢这项运动或者很支持某支队伍，情绪也会更外露，一群不开心的人在一起。往往出现群体事件的可能性也是最大的。

3、不建议在比赛结果不理想的时候，散场后还去观看运动员离场，林子大了什么鸟都会有，总有个把过激的球迷的，在这种场合下更容易情绪被煽动，出现这种情况建议尽快离开现场，劝阻闹事的球迷也不太理智。

5、在家里看直播的朋友一般不会过于狂热，相对容易控制情绪。爱好毕竟是爱好，要能放下，生活还是要继续不是？可以考虑先洗个澡，水温不要过高，洗澡能放松心情，带给人舒适的感觉。

7、运动是燃烧卡路里的好办法，对于平息心情也会有很大帮助，心情不好时建议进行较激烈些的无氧运动，比如游泳、壁球等，但不建议在这时进行对抗性的竞技运动。