紫甘蓝的过水焯法

2024-10-22 23:50:38

1、紫甘蓝切成长条待用

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2、锅内烧开水,放入紫甘蓝的粗根,现在锅里面进行煮制

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3、等根部已经烧开后,放入其余的紫甘蓝菜在锅中继续煮制

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4、然后锅内的紫甘蓝菜再次烧开后,预计1-2分钟后即可捞出

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7、即可沥干水分待用

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