如何制作美味的蜜桃银耳羹

2024-11-15 18:01:58

1、准备好所有的食材。

如何制作美味的蜜桃银耳羹

2、将银耳和莲子放入碗中,加入冷水,浸泡四个小时以上,将银耳和莲子充分泡发

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3、泡好的银耳去掉黄色的根部,然后撕碎成指甲般的大小,撕得越碎越容易煮出胶质,可以用剪刀来剪

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4、泡好的莲子掰开,去掉里面的芯。莲子心是苦的,最好是去掉。

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5、红枣清洗干净,然后去掉枣核。枣核是热性的,去掉之后吃起来也更方便

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6、将处理好的银耳、莲子和红枣全部放入养生壶里面。

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7、加入清水,至养生壶杯体最高水位线的位置。接通电源,炖煮一个小时。

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8、银耳炖煮至出胶以后,将水蜜桃清洗干净,削去外皮,然后改刀切成小块状。

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9、将水蜜桃和冰糖一起加入养生壶中,继续炖煮十五分钟

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10、桃子煮至熟软,加入枸杞,就可以倒出来享用啦。

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