1、首先我们准备好需要的食材。
3、泡涨后放入锅中,一次性加入足量的水,大火煮开,转小火慢煮。
5、等粥煮至粘稠后加入山药和南瓜。
7、煮的同时我们再处理下里脊肉,切成薄片后冷水入锅,放入两片生姜,大火焯出浮沫,捞出后清洗一下,再放入辅食机中搅拌成肉絮。
9、继续用小火焖煮10分钟。