在减肥期间怎么吃上粽子

2024-10-17 21:13:21

1、粽子的热量高，本不适合在减肥期间吃。可以选择五谷粽子

在减肥期间怎么吃上粽子

3、只能在早餐和午餐吃。这个时间段的新陈代谢比较旺盛。

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5、如果这餐吃粽子的话，就不要再吃其他主食了。

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