养生食补蒜香茄子泥的做法

2024-12-11 20:16:06

1、葱姜蒜辣椒切碎备用。

养生食补蒜香茄子泥的做法

2、茄子洗干净入锅蒸烂。

养生食补蒜香茄子泥的做法

3、锅里倒油烧热,下蒜末姜末炒香。

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4、下入辣椒炒香。

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5、下入蒸好的茄子,用铲子铲碎,慢慢变成茄子泥。

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6、放入盐,生抽,酱油调味,下葱花。

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7、完成

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