逛食记健康 | 花甲炝猪肝,宵夜必备的下酒菜!
1、准备好所需食材

2、猪肝切薄片,放入鸡精1g、胡椒粉1g、生抽1g 、辣鲜露1g、干淀粉5g调味腌制;

3、花蛤洗净,放入锅中煮至开壳捞出装盘;

4、然后猪肝过水捞出;

5、锅里放水150g,加入鸡精2g、白糖1g、胡椒粉1g、生抽5g、料酒3g、辣鲜露5g、白糖1g调味;

6、汤汁烧开后把猪肝放入锅中煮熟捞出;


7、把猪肝捞出铺在花甲上;

8、锅中热油,放上蒜末、青红尖椒

9、炝出香味淋在食材上即可。



1、准备好所需食材
2、猪肝切薄片,放入鸡精1g、胡椒粉1g、生抽1g 、辣鲜露1g、干淀粉5g调味腌制;
3、花蛤洗净,放入锅中煮至开壳捞出装盘;
4、然后猪肝过水捞出;
5、锅里放水150g,加入鸡精2g、白糖1g、胡椒粉1g、生抽5g、料酒3g、辣鲜露5g、白糖1g调味;
6、汤汁烧开后把猪肝放入锅中煮熟捞出;
7、把猪肝捞出铺在花甲上;
8、锅中热油,放上蒜末、青红尖椒
9、炝出香味淋在食材上即可。