家庭护理三叉神经痛有新招了

2024-11-17 03:23:09

1、预备式。坐位,双目微闭平视,放松心情,调匀呼吸,静息1~2分钟。 

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2、揉岳蘖氽颐按下关穴。用双手食指或中指分别放在同侧下关穴上,适当用力揉按0.5~1分钟。功效:疏风清热,解痉止痛。 

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3、揉按颊车穴。用双手拇指分别放在同侧颊车穴上,适当用力揉按0.5~1分钟。

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