菠菜怎么凉拌

2024-10-25 07:16:07

菠菜营养丰富,含铁镁钾等······那怎样凉拌比较好吃呢!下面就把我平时做的方法分享给大家

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食材：菠菜,海米,粉丝,银耳。菠菜怎么凉拌

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调料：盐，味精，酱油，醋，首先把菠菜放到沸水炸一下，再捞到凉水中拔一下菠菜怎么凉拌

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海米用开水泡泡

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粉丝用热水煮一小会菠菜怎么凉拌

然后把这几样放到一个容器里，摘如泡好的银耳，放点盐菠菜怎么凉拌

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蒜泥

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调入味精，酱油醋，拌匀菠菜怎么凉拌

好了。大功告成。不想捣蒜泥的话可以把蒜切成末！！味道会不太一样奥！！

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