1、首先需要准备维生素A30粒、维生素D30粒、维生素E50粒，加2勺鲜牛奶，1个蛋清。
3、弄完以后，放在冰箱来存放，记得一定要放入冰箱冷冻室冷冻哦。
5、然后一边把它放在在脸上轻轻按摩推拿，又起到了给皮肤按摩的效果。
