1、每天走路能消耗你的能量，让你不至于那么肥胖，让你的身材变得更加均称健康。
3、每天步行的人，患有静脉曲张的机率要小得多，因为步行能有利于血液循环。
5、每天走路能够让腿部的肌肉更加结实，充满力量，让你的腿部看上去更加好看。
