营养美味的酱香大懒龙

1、将20克生姜切成小块，用大蒜压榨机将姜汁和姜粉挤出来，与60克饮用水混合，搅拌拨揞搠床均匀，滤去残渣，制成姜汁备用。

2、只取葱白部分，先用刀尖水平切几刀，然后切成碎片。从图中可以看出语言表达能力有限吗？（这种方法切洋葱速度更快）把切好的洋葱放入一个小碗中，与3g芝麻油混合使用。

3、5克白糖，4克干酵母粉放入盆中，加入230克水搅拌一下，待酵母粉溶化。

4、倒入400克中筋面粉，用筷子搅拌成雪花状。

5、不用发酵，直接开始下一步操作。取一份面团擀成上边薄下边厚的长方形大片。大概长30厘米宽28厘米。均匀的铺上肉馅，底边留出2厘米。(另一份面团可包保鲜膜放冰箱冷藏待用)

6、从上边薄的一边往下卷起。

7、依照上述方法再做好另一条懒龙。

8、醒发完毕后直接开火，蒸25分钟，关火后焖3分钟再开盖取出懒龙。

9、切块享用吧，酱香浓郁，面皮松软，肉馅儿鲜香美味，好吃的懒龙是有肉汁儿的。