眼睛干涩、刺痒怎么办

1、方法一 润眼蛋。黑木耳可以有效地活血凉血，润燥。绿茶有清热解毒的功效，可以明目提神。鸡蛋是滋阴润燥的食物，其蛋清也能够清热解毒。三者搭配可以缓解眼睛干涩、刺痒等症状。

2、Step 1 将木耳泡发好，洗净。

4、Step 3 放上绿茶，加入2碗水，并且煮至1碗。吃蛋喝汤。

7、方法三 茶水的妙用。刚刚倒好的茶水，袅袅上升的蒸汽，可不要浪费了，它可以温润眼睛，改善眼部血液循环，消除眼干涩、刺痒、疲劳等症状。如能加一点菊花更能起到解毒、消炎、消肿的作用。