1、点击打开薄荷健康app进入后，在页面的右下角点击“我的”进入，再在我的页面里下方找到“所有工具”，并在上面点击打开。
2、在“记录工具”的下方选项里有一个“运动训练”，看到后在上面点击进入。
3、接下来在运行训练页面上方的选项里点击“减脂”这一项进行切换。
4、这时在选项下会看到有运动课表，在对应的课程上点击进入。
5、最后在减肥课程列表里点击选择进入，就可以查看对应课程的详情内容了。
