茴香的6大作用

1、防止骨质疏松 茴香能减少破骨细胞的生长，从而对骨骼起到保护作用。

3、减轻经痛 茴香有放松人体肌肉的功能，经常吃还具有消炎、抗氧化、接痉作用。女性月经开始时每天服用100毫克左右的茴香提取物，可有效减轻经痛。

5、抗衰老 茴香含有丰富的B族维生素，有助于保持皮肤健康，促进胶原蛋白的生成。