1、布达拉宫，拉萨的地标，堪称世界上海拔最高和最雄伟的宫殿，是藏文化最灿烂的象征。
2、纳木错，西藏三大圣湖之一，世界上海拔最高的大型湖泊。
3、大昭寺，重大佛事活动的中心，被视为西藏的眼镜。
4、羊卓雍错，被誉为世界上最美丽的水，羊湖在藏人心目当中被看做是神女散落的绿松石耳坠。
5、南迦巴瓦峰，其巨大的三角形峰体终年积雪，云雾缭绕，从不轻易露出真面目，所以被称为羞女峰。
6、珠穆朗玛峰，是喜马拉雅山脉的主峰，也是世界上最高的山峰。
7、温馨提示：不要感冒，不要剧烈运动，少洗澡。
