喝茶的好处

1、第一点：养生保健在身体和生活中是非常重要的，所以说这个养生保健也非常注重。

2、第二点：清油解腻我么你平时生活吃得太油腻的话，会有很多不理想的地方，然后可以解决的很好

3、第三点：增强神经兴奋在自己上班或者是疲劳的时候，喝点茶水，可以有效的加强自己的精神

4、第四点：消食要是自己的饭吃的太冷或者是太撑了一直没有消化，也有减轻这个的功效

5、第五点：利尿，你平时多喝点茶可以利尿的功效，这样也很理想，可以多上几次厕所。

6、第六点：提神清心、清热解暑在炎热的夏天，可以喝点茶自己解一下酷暑，和清心。