肝脏不太好怎么保护

1、不熬夜俗语说前半夜熬神，后半夜熬血，所以要尽量在11点前休息，让肝脏得到的休息。

3、保护你的视力最近智能手机，让大家有了更多可以消耗业余时间的地方，上班还是用电脑，所以，你一定要注意你的视力，因为中医认为肝脏开窍于目。多运动，少用眼，注意眼部热敷。

5、喝水排毒但你固定服用某种药物，医生都会告诉你，要多喝水，这是因为身体中的毒素会很快在肝脏堆积，只有水可以稀释毒素，并且快速排出体外。