初中生怎样祛痘变白

1、1  祛痘首先要明白痘痘因何而来。（1）一般来说，初中生脸上出痘痘是因为正处于青春期，出点痘痘很正常；（2）也有可能是因为你经常用手去碰头，导致手上的细菌损坏皮肤；（3）有时候也可能是生活不规律或者过度劳累造成的

1、1  千万不要用手去挤，会留下痘印，很难祛除

2、2  青春期出痘痘很正常，我们要想祛痘，就不能心急，要一步一步来，要先放松心情，不能时时刻刻想着痘痘好丑！尽量转移注意力

3、3  可以使用一些清爽的洗面奶，让脸部凉凉的，很舒服，不至于痘痘有些发热，多吃苹果，青菜，不要熬夜，生活要规律，这样慢慢地调理，不久就能好

4、4   当然，如果想要快速祛痘的话，建议去一些正规的祛痘中心，那里会有专门的祛痘服务，可以祛除痘根，也可以美容

1、1  手上有很多的细菌，不要老是用手去摸你的头，特别是去摸你的痘痘，这会使痘痘恶化

2、2   建议在运动后洗脸，因为运动后是毛孔张开的时候，这时候用洗面奶洗脸，可以有效地去除毛孔中的垃圾，也会清爽不少

1、1   战痘的人最怕的就是这个，不规律的生活会导致你的内分泌出现紊乱，使出痘更多，更严重，这种的如果意志坚强，能规律地好好生活，痘痘很快就会消失

2、2   过度劳累，身为一个初中生，学业是真的很繁重，还要应付生活中的各种琐事。有时真的是累到不行，我们过度用脑，导致皮肤受到的刺激会变大，而脸上的毛比较少，分泌困难，这时候皮肤里的分泌物堆积起来，就会形成痘痘，建议配合着适合自己的洗面奶，对于初中生，我比较推荐黑茶洗面奶，温和，祛痘，控油，滋润，用完之后很舒服。另外一定要增加睡眠质量，不要熬夜。0~2点时，正是我们身体进行排毒的时候，所以一定好好好休息！！！

1、1  日常做好防晒

2、2  多喝牛奶，少上网。上网的确能让皮肤差很多

3、3  可以把水 白醋 和  盐融合在一起，用毛巾擦脸，这个方法比较快，而且也有一定的祛痘作用，但是敏感肌就免谈了，好好调养吧

4、最后，祝愿所有初中的同胞们战痘成功，越来越白！！！