西兰花银耳番茄拌
1、食材。银耳提前浸泡。

2、银耳去根,撕成小朵。番茄剥去皮,切成小粒。

3、西兰花去根掰成小朵,洗净(洗的水里加入2克盐)。烧开水焯熟银耳,然后在水里加入2克盐和3滴油煮熟西兰花,捞出后用凉开水冲凉。

4、码入盘中。中间不要放菜,留下放酱汁。

5、锅热,加入油和八角煸炒香。

6、放入切好的配菜煸炒香。

7、加入番茄。

8、放入老抽、生抽、胡椒粉、鸡精和剩下的盐煮3分钟。

9、将炒好的酱吃放入盘中间既好。

1、食材。银耳提前浸泡。
2、银耳去根,撕成小朵。番茄剥去皮,切成小粒。
3、西兰花去根掰成小朵,洗净(洗的水里加入2克盐)。烧开水焯熟银耳,然后在水里加入2克盐和3滴油煮熟西兰花,捞出后用凉开水冲凉。
4、码入盘中。中间不要放菜,留下放酱汁。
5、锅热,加入油和八角煸炒香。
6、放入切好的配菜煸炒香。
7、加入番茄。
8、放入老抽、生抽、胡椒粉、鸡精和剩下的盐煮3分钟。
9、将炒好的酱吃放入盘中间既好。