如何计算自己的孕周

1、首先，要说明一点，临床上说的孕周，并不是实际受孕的周数，实际上是从最后一次来月经的第一天（我们叫末次月经，注意注意，是来月经的第一天，不是最后一天）开始计算的。

2、这样算是因为大多数情况下，并不能准确的知道受孕的日期，而月经周期的第一天，这是一个固定的日期。

3、那就有人要说了，每个人月经周期并不完全一样，25天一次的，和50天一次的，那怎么说呢。这又是另一个问题了。

4、一般认为正常的月经周期是28天，也就是末次月经的后2周，是排卵受孕的日期。

5、但是如果月经周期延长或者推后很多，我们在早孕做B超的时候，会根据胚芽的长短来推算预产期。