冬季减肥去脂萝卜排骨汤
1、准备食材,萝卜1个,排骨切小段(我在超市买的,超市的阿姨帮忙处理好了)

3、加入适量米醋(个人喜欢用没有颜色的醋,醋不要太多,),然后翻动清洗排骨。时间不用太长,太长肉会酸。

5、取小半锅水烧开。

7、将排骨捞出,清水过掉浮尘。沥干。

9、取汤煲,将排骨和油脂一并倒入。然后加入两大碗水(煲的越久味道越浓,看个人口味)。

11、水开后放入萝卜,加入适量盐大火煲煮。

13、成品图。

1、准备食材,萝卜1个,排骨切小段(我在超市买的,超市的阿姨帮忙处理好了)
3、加入适量米醋(个人喜欢用没有颜色的醋,醋不要太多,),然后翻动清洗排骨。时间不用太长,太长肉会酸。
5、取小半锅水烧开。
7、将排骨捞出,清水过掉浮尘。沥干。
9、取汤煲,将排骨和油脂一并倒入。然后加入两大碗水(煲的越久味道越浓,看个人口味)。
11、水开后放入萝卜,加入适量盐大火煲煮。
13、成品图。