失眠可能是吃药吃的！失眠者请注意这十种

1、中医补药这类中医里面的补益药品，包括人参、鹿茸、阿胶、冬虫夏草等等，也包括红糖、红枣等。总体来说，就是补阳、补气、补血、暖中类的药物。这类药蹒效罩翔物如果长期服用，或者在睡前服用，就会因为其本身所含的热性、燥性、滋腻之性，引发烦躁、体热、兴奋等身体感受，从而影响睡眠。特别是，红枣、红糖、阿胶等，需要脾胃来消化。如果晚上服用，会造成消化系统的负担，从而影响睡眠。所以，补益类中药的服用，要谨慎考虑时机。

3、部分健脑益智药物不是所有的健脑益智药物都会引发失眠。临床发现，有一类药物，比如吡拉西坦，就是γ-氨基丁酸的衍生物。这类物质虽然可以修复、激活脑神经细胞，提高大脑对葡萄糖的利用率，但是一旦晚上服用，会让大脑陷入兴奋状态，无法入睡。

5、平喘类药物如果因故需要服用平喘类药物，那么一定要看清其副作用。比如氨茶碱等等，就有中枢神经系统兴奋作用。如果晚上服用此类药物，有可能引发失眠。

7、长期服用胃药如果长期服用胃药，务激默芡食必当心它有可能带来的睡眠问题。部分胃药，比如丽珠得乐、胃得乐、胃必治等，有可能含有铋。这种物质如果在身体里面长期积累，容易出现铋中毒，引发诸剧安颌儿如头痛、失眠等现象。当然，这是在长期服用的前提下，才会产生。如果我们能够科学服用胃药，同时了解其副作用，自然可以有效避免。

9、利尿药利尿药容易引起契查缯涮患者夜尿增多，频繁起夜。这当然会影响睡眠了。利尿药服用之后，有可能导致排钾过多。排钾过多，有可能导致心血管节律出现异常，这同样会引发睡眠障碍。所以，在服用利尿之前，我们要做好充分的心理准备，并且对针对其副作用，做好充分的缓解预案。